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Las chaquetas muy ligeras resultan menos calientes de lo que parecen:
No son pocos los defraudados a medio plazo por prendas de pluma o de fibra demasiado finas. Básicamente todo lo que hay en el mercado en torno a los 300 gramos de peso total se muestra insuficiente cuando estamos parados un largo rato bajo 0ºC (por ejemplo en una reunión o sentados descansando en un pie de vía deportivo).

¿Cómo vestirse eficaz y ligero en alta montaña?

Combinando el clasico sistema de tres capas con alguna prenda polivalente adicional, lo equivalente a:

- Todo deberán ser prendas de poco espesor, transpirables, livianas, de poco volumen una vez comprimidas y de secado rápido.

- Comenzar por una camiseta fina interior (que mantenga la piel seca y que no sea demasiado térmica), una prenda térmica intermedia (forro polar tipo 100/200) y como exterior una chaqueta de 200-350 g (columna de agua 10.000 a 20.000 mm).

En este artículo vamos a dar cuatro buenas razones para llevar casco en escalada deportiva:

1) Protege la cabeza del primero en una caída, tanto esperada (está probando una vía al límite de su máximo nivel) como inesperada (pie que resbala en un canto aleatorio o rotura de un canto) o volteada (el primero cae bocabajo tras un lanzamiento fallido o por llevar la cuerda mal guiada respecto a las piernas)

¿A  quién no se le ha caído alguna vez una cinta exprés "limpiando" un largo mientras le descuelgan, o recuperando las cintas como segundo de cordada?

En la imagen vemos qué se podría hacer para evitar estos casos: el escalador ha deschapado el mosquetón superior de la cinta exprés, pero no ha sacado el inferior (curvo) de la cuerda, procediendo a chapar de nuevo el mosquetón que ha quedado libre, en este caso a uno de los portamateriales, para luego soltar el curvo de la cuerda, quedando ya colgada la cinta del arnés.

¡Ojo a la escalada en top rope! 
La escalada en top rope es una práctica bastante habitual entre los escaladores que se están iniciando, pues se puede decir que es la única forma de empezar a escalar de una forma "segura", para más adelante empezar a escalar de primero. También es una práctica habitual entre escaladores que quieren probar vías por encima de su grado o ensayarlas para despues tratar de encadenarlas desde abajo.

Precauciones en el uso del cabo de anclaje

Aparte de que el uso de la placa Slyde de Kong como cabo de anclaje es más que recomendable, es muy útil establecer un código de color en el mosquetón del cabo de anclaje, tratando de que sea de distinto color a los que usamos para el resto de la reunión o aparatos de freno, evitando que soltemos por error el mosquetón equivocado cuando estamos desmontando o pasando el material al siguiente primero de cordada, es decir que tengamos muy claro que mosquetón es el que NO debemos quitar hasta el momento adecuado

 - De diodos, ligera (menos de 100 g) y poco voluminosa, para animarnos a llevarla siempre, incluso en vías de pocos largos. De nada sirve tener una frontal muy potente, pero que por su peso y volumen sólo la llevamos en ciertas ocasiones.

- Con los lúmenes y el alcance suficientes para localizar una instalación de rápel o un hito de destrepe lejanos. Nada de linternas de "juguete" de 15 a 40 lúmenes. Mínimo recomendado para escalada en pared: 80 o más lúmenes. Con menos flujo luminoso puedes acabar perdiéndote en alta montaña o rodando por una canal.

EL ARRASTRE O PREMOSQUETONEO

El arrastre de cuerda o premosquetoneo selectivo es una maniobra sencilla que aumenta tu seguridad en escalada deportiva y no aparece en en los manuales de escalada ni suele enseñarse en los cursos.
Consiste, según te descuelgan, en dejar chapada la cuerda de la primera exprés de la via, ya sea de la que acabamos de escalar o de una vía cercana a la que acabamos de escalar, para  un próximo intento nuestro o del compañero. También evita una caída al suelo o demasiado larga

Los nueve "pecados veniales" de la escalada deportiva:

- Encordamiento incorrecto: sólo al arco de las perneras (como en el caso real de la imagen) o sólo a la cintura del arnés.

- No hacer siempre nudo de retención al final de la cuerda para evitar caídas accidentales en caso de acabarse la cuerda y salirse esta del aparato asegurador.

- No realizar comprobación mutua/partner check del conjunto nudo de encordamiento-arnés-mosquetón de seguridad-freno.

¿Son seguros tus mosquetones de alambre? Verifica que el clip asienta bien dentro del diente. El azul de la imagen (de una marca muy conocida) podría ver cómo resbala el cierre en caso de tracción brusca/caída y el mosquetón aguantaría ¡1.800 kilogramos menos! El clip del amarillo de la imagen, fabricado en España, asienta perfectamente.

Consejos para los mosquetones de alambre:
- Aunque son más seguros que los de cierre estándar, imagina cómo apoyaría el clip sobre el diente en caso de tensión. Si está al límite, es posible que el diseño del cuerpo principal haga que en una caída al "encogerse" el mosquetón, atrape bien el cierre...

Cinco cuestiones importantes (pero poco conocidas) sobre seguridad con cuerdas:

· La longitud de cuerdas de diferentes marcas puede no coincidir, recuérdalo cuando hagas rápeles o descuelgues apurando hasta el final.
· No utilices diámetros diferentes si escaláis en cordadas de tres, la cesta puede no bloquear una de las cuerdas de los segundos.
· Las cuerdas usadas poseen una resistencia similar a la rotura ¡excepto si apoyan en un arista de roca! Bastan menos de 80 descuelgues en deportiva para que su resistencia al corte baje a la mitad. Si haces a menudo deportiva y pared con la misma cuerda ¡ojo!
· Quema bien los cabos cuando comience a sobresalir el alma en la punta, ganarás seguridad en los nudos de encordamiento o fijación de la cuerda y evitarás que los frenos puedan trabajar inadecuadamente (sobre todo los de frenado asistido/automáticos tipo Grigri/SUM/Cinch o similares).
· Recuerda que con 3-5 años de uso las cuerdas comienzan a acortarse (pierden de 2 a 3 metros efectivos) lo que puede hacer que te quedes corto en rápeles o descuelgues a los que antes llegabas sin problemas.

¿Cuál es el mejor pie de gato del mundo? Nunca nos pondremos de acuerdo, afortunadamente, pero el Anasazi de Five Ten continúa siendo para uno de los mejores modelos del mercado. He probado en estos 30 últimos años casi un centenar de modelos de una veintena de marcas y el Anasazi ofrece algunos ventajas adicionales respecto a sus competidores:

- Una puntera extremadamente precisa en trabajo frontal sobre gotas de agua y relieves pequeños.
- Una zona de canteo interna semirrecta, montada sobre una bandeleta que no se abomba cuando cargamos todo nuestro peso sobre regleta pequeña.

¿Cómo lavar las chaquetas?
- En agua fría (por debajo de +30ºC), con un jabón líquido suave (tipo Woolite o Norit) frotando suavemente unas partes del tejido contra otras y cambiando el agua 2 veces para aclararlo bien.

- Secado siempre a la sombra y sin calefacción.

- Las chaquetas de fibra y las impermeables-transpirables deben lavarse lo menos posible, pues pierden capacidad aislante (en el caso de las térmicas) y resistencia a la penetración del agua (en el caso de las terceras capas). Si sólo están sucios puños y cuello, hacer un lavado parcial frotando con la esponja humedecida en agua e impregnada ligeramente con un jabón liquido suave.

- Las chaquetas de pluma pueden lavarse sin que pierdan cuerpo, pero el secado es muy lento (3 o más días) y debe redistribuirse manualmente la pluma. Evita su lavado en invierno o en días lluviosos.

Cuatro consejos importantes para acertar con un pantalón bielástico:

1) Los pantalones bielásticos muy gruesos resultan calientes en invierno, pero son poco polivalentes y pesan demasiado cuando se mojan, prefiere versiones de espesor medio y fino.
2) Echa un vistazo al porcentaje de elastómero que lleva, es decir Lycra, Spandex o elastán. A mayor porcentaje (y menor espesor de tejido) más elástico.
3) Por muy buen patronaje que tenga y por muy prestigiosa que sea la marca, el pantalón no es realmente bueno si el tejido tiene mal pilling. Pelusa prematura en piernas y trasera constituyen indicativos de baja resistencia a la abrasión. Hay pantalones de 150 o 200 € de primeras marcas con un pilling lamentable.

- Si escaláis en cordada de tres, no uséis cuerdas dobles de menos de 8,5 mm. La cesta en modo autobloqueante podría no detener la caída correctamente cuando el segundo y el tercero suben a la vez.
- Las cuerdas dobles se homologan en simple con un peso de 55 kilogramos. Como llevamos dos son más seguras que las gemelas y la simples (certificadas con un peso de 80 kg) en vías con aristas cortantes o grandes travesías.
- Sólo 3.500 metros de escalada y rápel reducen su resistencia a la rotura ante aristas cortantes a la mitad.

 ¿Cómo conseguir el mejor juego de friends?

- Para tamaños pequeños: los Totemcams de Totem MT. Trabajan mejor que las demás marcas en agujeros y fisuras semiciegas. Son capaces de agarrar en grietas abiertas hacia abajo donde Aliens y otros modelos fracasan ¡Y pueden usarse (con las debidas precauciones) sólo sobre dos levas! Cinco tallas que cubren rangos equivalentes a los números tradicionales 0,5 al 2.